Massage Prénatal
« Dans le ventre d’une mère, le cœur d’un bébé apprend le rythme de l’amour. »
Ce soin est spécialement conçu pour accompagner les futures mamans tout au long de leur grossesse. Mon objectif est de vous offrir un moment de détente et de bien-être, en prenant soin de vous et de votre bébé.
Qu'est ce que le massage prénatal ?
Le massage femme enceinte, également connu sous le nom de massage prénatal, est une technique de massage douce et enveloppante adaptée aux besoins spécifiques des femmes enceintes. J’utilise lors du massage des techniques et des positions sécuritaires qui respectent les changements physiques de la grossesse.
Quels sont les bienfaits ?
Réduction du stress et de l’anxiété : La grossesse peut être une période de grande émotion et de stress. Le massage aide à libérer des endorphines, les hormones du bien-être, qui procurent une sensation de relaxation profonde et de paix intérieure.
Soulagement des douleurs et des tensions : Le corps subit de nombreux changements pendant la grossesse, entraînant souvent des douleurs dans le dos, les jambes et les pieds. Le massage prénatal aide à soulager ces douleurs en détendant les muscles tendus et en améliorant la circulation sanguine.
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Les mouvements doux du massage favorisent une meilleure circulation sanguine, ce qui aide à réduire les gonflements et à améliorer l’apport en nutriments et en oxygène aux cellules. Cela est particulièrement bénéfique pour réduire les œdèmes courants pendant la grossesse.
Amélioration de la qualité du sommeil : Beaucoup de femmes enceintes souffrent de troubles du sommeil. Le massage prénatal aide à détendre le corps et l’esprit, favorisant ainsi un sommeil plus profond et plus réparateur.
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Les mouvements doux du massage favorisent une meilleure circulation sanguine, ce qui aide à réduire les gonflements et à améliorer l’apport en nutriments et en oxygène aux cellules. Cela est particulièrement bénéfique pour réduire les œdèmes courants pendant la grossesse.
Comment se déroule le massage ?
Lors de votre arrivée, nous prendrons le temps de discuter ensemble pour comprendre vos besoins spécifiques et vos éventuelles préoccupations. Chaque séance de massage est unique et adaptée à chaque cliente. Vous serez installée confortablement sur une table de massage, en position latérale ou semi-assise, un coussin d’allaitement et des coussins de soutien seront disponible pour assurer votre confort et la sécurité de votre bébé. J’utilise des huiles naturelles pour respecter la sensibilité de votre peau. Les mouvements sont doux et enveloppants, visant à procurer une détente maximale et à apaiser les tensions.
À partir de quand se faire masser ?
Le massage prénatal est recommandé pour toutes les femmes enceintes, dès le deuxième trimestre et jusqu’à la fin de la grossesse, sauf contre-indication médicale. Il est toujours conseillé de consulter votre médecin ou votre sage-femme avant de commencer les séances de massage pour s’assurer qu’il n’y a pas de contre-indications spécifiques à votre situation.
Pourquoi choisir le massage femme enceinte ?
Je met un point d’honneur à offrir un service chaleureux, sécuritaire et personnalisé. Votre bien-être et celui de votre bébé est ma priorité, je met tout en oeuvre pour vous offrir une expérience de détente inoubliable. Prenez le temps d’offrir à votre corps et à votre esprit le soin qu’ils méritent pendant cette période si spéciale de votre vie.
« La grossesse est le début d’un voyage partagé entre deux âmes, unies bien avant de se voir. »